healthy

ใครมีปัญหาเรื่อง น้องชายมีกลิ่น ยกมือขึ้น!             กลิ่นอับชื้นบริเวณจุดซ่อนเร้น อาจฟังดูเหมือนเป็นเรื่องเล็กๆ ที่ไม่น่ามีปัญหาอะไรมาก แต่ใครจะรู้ล่ะว่าสำหรับผู้ชายเรื่องกลิ่นก็ทำให้หมดความมั่นใจได้เหมือนกัน และเพราะไลฟ์ สไตล์ หรือจากการทำกิจกรรมต่างๆ ระหว่างวันนี่แหละ ที่ทำให้น้องชายมีกลิ่นเหม็นจากความอับชื้นได้ ซึ่งกิจกรรมบางอย่างเราอาจเลี่ยงไม่ได้ แต่สามารถแก้ได้เพราะวันนี้เรามีไอเทมดีๆ ที่ ช่วยลดกลิ่นอับชื้นมาฝากค่ะ แต่ก่อนอื่นเรามาดูไลฟ์สไตล์หรือกิจกรรมต่างๆ ที่ทำให้น้องชายมีกลิ่นอับชื้นจาก 5 ข้อนี้กันก่อนค่ะ   หนุ่มที่ชอบนั่งหน้าคอมนานๆ หนุ่มที่ชอบนั่งหน้าคอมนานๆ ทั้งหนุ่มที่ต้องนั่งทำงานในออฟฟิศ รวมถึงหนุ่มที่ชอบนั่งเล่นเกม ดูหนังฟังเพลงอยู่ที่หน้าคอมนานๆ ไม่ค่อยได้ลุกไปไหนเลย เป็นอีกหนึ่งสาเหตุสำคัญที่ทำให้น้องชายมีกลิ่นเหม็นได้   หนุ่มที่ชอบการเที่ยวผจญภัย หนุ่มนักเดินทางผจญภัยออกท่องเที่ยวบ่อยๆ แทบทุกคนต้องเจอปัญหาเรื่องกลิ่นอับเป็นเรื่องปกติเพราะระหว่างทางต้องโดนทั้ง แดด ลม ฝน ทำให้เกิดคราบเหงื่อไค...

ปัจจุบันผู้หญิงอย่างเราแค่อยู่ในบ้านก็เจอกับมลภาวะ ฝุ่นละอองอยู่แล้ว ยิ่งก้าวขาออกจากบ้านคงไม่ต้องพูดถึงเลยว่าต้องพบเจอกับอะไรบ้าง เพราะอย่างนี้จึงไม่แปลกที่สาวๆจะต้องคอยดูแลผิวหน้าให้สวยใสอยู่เสมอ การดูแลผิวหน้าของแต่ละคนก็มักจะแตกต่างกันออกไป ซึ่งสาวๆสงสัยกันหรือเปล่าว่าทำไมทาครีมแล้วหน้ายังมีสิว มัน รอยสิวไม่หายสักที นั่นเป็นเพราะสาวๆเลือกทาค่ะ การดูแลผิวอย่างล้ำลึก ไม่ใช่แค่การทา night cream อย่างเดียวหรือทาแค่ BB cream ซึ่งการเลือกทาครีมอย่างใดอย่างหนึ่งเป็นการดูแลผิวหน้าที่ไม่ผิดหรอกนะคะ แต่เป็นการดูแลผิวหน้าที่อาจจะช่วยได้ไม่เต็มที่ อยากสวยให้ครบก็ต้องทาให้ครบทุกขั้นตอนจริงไหมคะ ครีมลดสิว kisaa เผยเคล็ดลับขั้นตอนดูแลผิวยังไงให้ดูสวยใสไม่แพ้สาวเกาหลี ทั้งกลางวันและกลางคืน ด้วยราคาที่ทุกคนสามารถเอื้อมถึงได้ บำรุงหน้าตอนกลางวัน เริ่มต้นบำรุงผิวตอนเช้าด้วย คิซ่า แอนติ แอคเน่   เป็นตัวแรก เนื่องจากตอนเช้าไปทำงานเจอแดด มลภาวะมากมายไหนจะฝุ่นละอองอีก การหาครีมที่ช่วยทั้งเรื่องสิว ควบคุมความมันและกันแดด นั่นเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งเลยค่าสาวๆ คิซ่า แอนติ แอคเน่...

       เชื่อว่ามีหลายคนเข้าใจผิดเกี่ยวกับนม ในขณะที่เราทราบกันว่า นมกล่องยูเอชที ( UHT ) นั้นมีประโยชน์ อุดมด้วยพลังงาน โปรตีน แคลเซียม วิตามินบี วิตามินดี ฟอสฟอรัส โพแทสเซียม และวิตามินแร่ธาตุอื่นๆ อีกมากมาย ซึ่งช่วยให้ร่างกายแข็งแรง หลายคนก็ยังมักเข้าใจเรื่องนมแบบผิด ๆ อย่างเช่น การดื่มนมจำเป็นสำหรับเด็กเท่านั้น แต่อันที่จริงนั้นนมสามารถดื่มได้ทุกเภททุกวัยค่ะ บทความนี้เราจะมาพูดถึงความเข้าใจผิดเกี่ยวกับนมยูเอชที ที่หลายคนกำลังสงสัยกัน นมกล่อง uht ทีสามารถทานได้ตั้งแต่อายุเท่าไหร่ ? นมกล่องยูเอชทีสามารถดื่มได้ตั้งแต่อายุ 1 ปีขึ้นไปอย่างปลอดภัย ซึ่งเด็กอายุนี้สามารถรับประทานข้าวเป็นอาหารมื้อหลักได้แล้ว ควรเลือกรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ และดื่มนมเพื่อเสริมแคลเซียมให้เพียงพอ ดังนั้นการเลือกนมกล่องยูเอชทีจึงเป็นตัวเลือกที่สะดวก แต่ถ้าคุณแม่ยังมีน้ำนมอยู่ก็ควรให้ทานนมแม่ต่อไป เพราะนมแม่มีประโยชน์ต่อลูกน้อยที่สุด ดื่มนมแล้วกลัวอ้วน ไขมันนมเป็นไขมันที่มีประโยชน์จากธรรมชาติซึ่งมีสัดส่วนที่เหมาะสมต่อความต้องการของร่างกาย และยังมีส่วนช่วยใน...

                 เบื่อกันบ้างไหม กับเครื่องกรองน้ำออฟฟิศสนิมเคอะ กดน้ำกินทีไรเสียงรบกวนคนทั้งออฟฟิศตลอด ในขณะเดียวกันเรื่องความสะอาดเราก็ไม่สามารถมั่นใจได้เลยว่า จะส่งผลต่อสุขภาพในอนาคตหรือไม่เพราะด้วยรูปลักษณ์ภายนอกตัวเครื่อง หรือแม้แต่ถังน้ำ ก็ไม่สามารถการันตีเรื่องความสะอาดได้เลย แล้วแบบนี้เราควรเอาสุขภาพเราไปเสี่ยงหรือไม่ คำตอบมีมาในข้อมูลตารางเปรียบเทียบด้านล่างนี่แล้ว            ภาพจากด้านบน เป็นเพียงข้อมูลเบื้องต้นในการเปรียบเทียบเครื่องกดน้ำระบบน้ำร้อนและน้ำเย็น กับเครื่องกรองน้ำ Lux Counter Top  อย่างไรก็ตาม อย่าเพิ่งตัดสินใจเชื่อหากท่านยังไม่ได้ทราบข้อมูลเหล่านี้ ดีไซน์ทันสมัย รูปทรงกระทัดรัด            เหนื่อยมั้ย ? กับการแบกขวดน้ำเทใส่ เครื่องกดน้ำ อยู่ตลอด ทั้งหนัก แถมบางครั้งเทน้ำไม่ถูกจังหวะก็หกเรี่ยราด แต่เครื่องกรองน้ำ Lux Counter Top จะช่วยลดขั้นตอนนั้นออกไป ด้วยดีไซน์ที่ทันสมัย รูปทรงกระทัดรัด ง่ายต่อการใช้งาน เพียงแค่ต่อท่อน้...

จากกรณีข่าวดังที่มีการกวาดล้างเครื่องสำอาง ผลิตภัณฑ์ครีมบำรุงผิว หรืออาหารเสริม ที่ไม่ได้มาตรฐานการผลิต   มีการเปิดกิจการอย่างผิดกฎหมาย ไม่มีใบอนุญาต สวมเลขทะเบียน อย. อีกทั้งยังมีการใช้สารอันตรายเป็นส่วนผสมในตัวผลิตภัณฑ์ ส่งผลกระทบต่อผู้บริโภคที่หวาดระแวงต่อการเลือกซื้อผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางมากยิ่งขึ้น แต่ถึงอย่างไรก็นับว่าเป็นเรื่องที่ดี เพราะจากกรณีนี้ทำให้ผู้บริโภคหันมาใส่ใจเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีมาตรฐาน ตรวจสอบ ตรวจเช็คอย่างละเอียดรอบคอบมากยิ่งขึ้น โดยเฉพาะผลิตภัณฑ์ที่เกี่ยวกับการรักษาสิว ถ้าหากเป็นผลิตภัณฑ์ที่เป็นอันตราย ไม่ได้มาตรฐานการผลิต มีการผสมสารอันตรายเข้าไป ทำให้หน้าใส ไร้สิว ได้ภายในระยะเวลาสั้นๆ แต่หลังจากนั้นผิวหน้าก็จะพัง เกิดเอฟเฟกต์การแพ้สารอันตรายตามมา ขอบคุณภาพประกอบจากช่อง NEW 18 ผลิตภัณฑ์ครีมลดสิว Kisaa หรือ คิซ่า แอนติ แอคเน่ ผลิตจากโรงงาน EMI ซึ่งเป็นโรงงานผู้ผลิตที่ได้มาตรฐาน มีความพิถีพิถัน ตั้งแต่ส่วนผสมที่จะต้องมีการเข้าห้องแลป ผ่านกระบวนการทางวิทยาศาสตร์ เพื่อคัดแยกสิ่งเจือปน หรือสารที่เป็นอันตราย จากนั้นจึงเข้าสู่ขั้นตอนการผลิตต่อไป...

          ปัญหาอย่างหนึ่งของคุณพ่อคุณแม่ที่มีลูกวัย 2 - 6 ขวบ นั่นก็คือ “ลูกไม่ยอมกินข้าวหรือกินข้าวได้น้อย” ซึ่งพฤติกรรมดังกล่าวทำให้พ่อแม่หลายๆคนกังวลใจ กลัวว่าลูกน้อยจะได้รับสารอาหารไม่ครบถ้วนโดยเฉพาะกลังว่าลูกจะได้รับสารอาหารไม่เพียงพอต่อพัฒนาการสมองและร่างกาย เพราะเด็กในวัยนี้หากได้รับสารอาหารไม่ครบ 5 หมู่ พร้อมสารอาหารสมองไม่เพียงพอ อาจส่งผลกระทบต่อพัฒนาการของลูกได้ โดยเฉพาะสมองที่พัฒนาได้มากสุดคือช่วงสามขวบปีแรกเท่านั้น วันนี้เราจึงขอนำเสนอเทคนิคเล็กๆน้อยๆเพื่อพิชิตใจลูกน้อยที่ไม่กินข้าวหรือกินข้าวน้อย มาฝากพ่อแม่ทุกๆคนกันค่ะ พฤติกรรมลูกน้อยไม่กินข้าว เริ่มต้นด้วยการสังเกต วิธีการง่ายๆ ที่คุณพ่อคุณแม่จะรู้ว่าลูกเป็นเด็กไม่กินข้าวหรือกินข้าวน้อยหรือไม่ เริ่มต้นง่ายๆ จากการสังเกตพฤติกรรมของลูก ว่ามีพฤติกรรมแบบนี้หรือไม่ เช่น ไม่กินผักหรือผลไม้ อมข้าวนาน เขี่ยอาหารในจานเล่น กินนิดๆหน่อยๆก็บ่นว่าอิ่มและไม่กินต่อ หรือการเลือกกินเฉพาะบางอย่างในจาน เป็นต้น เมื่อเห็นพฤติกรรมดังกล่าวแล้ว สิ่งที่พ่อแม่ควรทำ คือ ปรับเปลี่ยนอาหารและ...

พ่อและแม่คือผู้มีบทบาทที่สำคัญในการ เสริมสร้างพัฒนาการ ให้กับลูกรักของเราเพราะพัฒนาการของเด็กจะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อร่างกายได้รับข้อมูลจากสิ่งต่างๆรอบตัว แล้วส่งข้อมูลไปยังสมองเพื่อจัดการให้เหมาะสมและรวดเร็ว ร่างกายจะจดจำสิ่งเหล่านี้เพื่อสร้างเป็นประสบการณ์ในการเรียนรู้ ซึ่งประสบการณ์ทั้งหมดนี้เองจะหล่อหลอมเด็ก ทำให้เขาสร้างตัวตนของเขาเองขึ้นมาค่ะ พฤติกรรม กระบวนการรู้คิด สติปัญญา การตอบสนองต่อสถานการณ์รอบตัว เป็นปัจจัยสำคัญที่จะทำให้เกิดการบูรณาการประสาทสัมผัสทั้ง 7 ขึ้นมาได้อย่างมีประสิทธิภาพนั้น ต้องประกอบด้วยคุณภาพของร่างกาย พันธุกรรม การได้รับสารอาหารที่จำเป็นอย่างเหมาะสม คุณภาพของสิ่งเร้า ตลอดจนประสบการณ์ในการฝึกฝนประสาทสัมผัสทั้ง 7 ของเด็ก แน่นอนว่าลำพังตัวเด็กเองไม่สามารถสร้างเสริมหรือฝึกฝนทั้งหมดนี้ด้วยตัวของเขาเองได้ คุณพ่อคุณแม่นั่นละค่ะต้องดูแล ทุ่มเทร่างกายและจิตใจเพื่อปลูกฝัง เสริมสร้าง ชี้แนะ ต่อยอด ทั้งหมดทั้งมวลนี้ให้ลูกของเรา ข้อสำคัญ ระหว่างที่บูรณาการประสาทสัมผัสทั้ง 7 ด้านนี้ คุณพ่อคุณแม่ต้องไม่ตัดสินลูกจากค่าไอคิวหรือค่าคะแนนความฉลาด เพราะการที่เขามีไอค...